TEST: Modul 2

Welcome to your TEST: Modul 2

1. Koľko minút dennej fyzickej aktivity odporúča WHO pre deti predškolského veku (0-5 rokov)?

60 minút

180 minút

120 minút

2. Aký je hlavný cieľ telesnej výchovy?

Učiť deti základné matematické zručnosti

Poskytovať deťom neustále vzdelávanie a aktivity zamerané na rozvoj ich zručností a poznatkov pre aktívny životný štýl

Zlepšovať čítanie a písanie

3. Ktorý z nasledujúcich štýlov učenia sa NIE je medzi tými, ktoré sú popísané pre telesnú výchovu?

Analytický štýl

Holistický štýl

Serialový štýl

4. Aký je hlavný dôvod, prečo deti potrebujú počas cvičenia časté a dostatočné dýchanie?

Kvôli nižšej kontrakčnej schopnosti svalov

Kvôli vyššej elasticite svalov

Kvôli využívaniu energetických systémov s prístupom k kyslíku

5. Koľko z odporúčanej dennej fyzickej aktivity pre deti predškolského veku by malo byť v miernej až vyššej intenzite?

Aspoň 60 minút

Aspoň 30 minút

Aspoň 90 minút

6. Aký je kľúčový prínos telesnej výchovy v ranom detstve?

Zvýšenie akademickej záťaže

Rozvoj motorických zručností a pochopenie významu fyzickej aktivity

Podpora sedavého životného štýlu

7. Podľa WHO by mali deti predškolského veku tráviť sedením pri obrazovke maximálne 2 hodiny denne.

pravda

nepravda

8. Svaly detí obsahujú viac vody a menej bielkovín v porovnaní so svalmi dospelých.

pravda

nepravda

9. Telesná výchova pomáha rozvíjať motorické zručnosti, ktoré sú užitočné v každodennom živote.

pravda

nepravda

10. Objem a intenzita záťaže, spolu s porozumením účinkom cvičenia na telo patria medzi kľúčové parameter úspešného cvičebného program pre deti predškolského veku.

pravda

nepravda