ТЕСТ: Модул 6

Добре дошли в ТЕСТ: Модул 6

1. Обучението по постурално поведение има за цел най-вече:

да възпитава навик за заемане на правилна стойка,

да развие умения за правилно дишане,

да развие двигателните умения.

2. Навиците допринасят за:

по-голяма ефективност на тялото,

създаване на поведенчески модели,

укрепване на имунната система.

3. Когато създавате комплекти от упражнения за деца, трябва да вземете предвид:

възрастта и пола,

възрастта, физическите възможности и нивото на изпълнение,

възраст, пол и ниво на физическа подготовка.

4. Многократно и бързо навеждайки главата, трябва:

да повдигнете раменете си,

да повдигнете раменете и да държите главата си високо,

да спуснете раменете, като избягвате да вдигате главата по-високо от нивото на линията на погледа към тавана.

5. Когато изпълнявате упражнения, които включват навеждане или разтягане, трябва:

да избягвате максимално разтягане на ставите,

винаги да поставяте децата по двойки,

да използвате интересни приспособления и подпори.

6. Скоковете трябва да:

да не надвишават височината на кръста на детето,

да се извършват върху поглъщаща ударите постелка,

да се повтарят повече от три пъти наведнъж.

7. Вместо да седят между петите си, децата трябва да бъдат насърчавани да (1) седят с кръстосани крака или (2) да изпълняват седеж от пети до пети?

(1) и (2),

само (1),

само (2).

8. Най-препоръчително е да се практикуват превантивни упражнения на:

твърда дървена повърхност,

не твърде мека постелка с амортизиращи и противоплъзгащи свойства,

дебело одеяло, поставено на пода.

9. Между упражненията за ядрото децата трябва да практикуват:

аеробни упражнения,

упражнения за организация и домакинство,

дихателни упражнения.

10. Преди да започнат упражненията за стойка, учителят трябва да обясни или да напомни:

неутрални позиции,

позиции за отпускане,

начални позиции.